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最終更新日:2020年09月16日
保健福祉課健康づくり係

停電時における熱中症予防について

 台風等の災害で停電が起こると、扇風機やエアコンが使用できない状況が発生します。このような場合は、以下のような対応で、効果的な熱中症予防対策に努めましょう。


こまめに水分を補給しましょう

 ①室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する。
 ②大量に発汗する状況では、経口補水液(水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの)など、塩分等も含んで補給する。


室内での対応

 ①遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用する。
 ②向き合う窓を開けるなど、風通しを良くする。


外出時の対応

 ①日傘や帽子を着用する。
 ②日陰を利用したり、こまめに休憩する。
 ③天気の良い日は、日中の外出をできるだけ控える。


体の蓄熱を避けるために

 ①通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する。
 ②保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす。


お問い合せ:保健福祉課 健康づくり係 電話0242-62-2115
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