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第2回朝食について見直そう週間運動

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今週は、朝食を食べることを基本とした望ましい食習慣を目指すため、第2回朝食について見直そう週間運動を実施しています。

週間運動の内容は、次の項目について毎朝調査しています。
①ごはんやパンなどの主食を食べたか?
②肉・魚・豆製品・乳製品などの主菜を一つ食べたか?
③野菜料理などの副菜を食べたか?
④みそ汁やスープなど汁物を飲んだか?

そして、一人一人が調査の内容を写真にある「自分手帳」に記入しています。
なお、調査結果は終了次第まとめて、保健だよりでお知らせします。

1日元気で過ごすためには朝食は大切です。調査内容にある朝食の食べ方についてご家庭でもご協力のほどよろしくお願いします。

※「自分手帳」には小学生からの健康や体力の記録が記載してあります。