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今日も気温が上がり、日差しも強い日でしたが、特設陸上部のみなさんは、自分の目標に向かって頑張りました。

練習前半の様子を紹介します。

左の写真は、練習前の「モグモグタイム」です。熱中症を予防するため、塩分タブレットを全員で食べます。

「モグモグ・・・すっぱ・・・」

みんな静かに黙食です。

右上の写真は、ジャベリックボールのストレッチの様子です。肩を柔らかくする運動です。

右下の写真は、８０メートルハードルと走り高跳びの選手が、ヨガを取り入れたストレッチをしています。