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　２校時の１年国語の授業を訪問した際，黒板に書かれている「生活目標」に目が留まりました。
　何とも言えず，素敵な生活目標だったので，ご紹介します。
　『一日，笑顔で生活しよう！』
　毎日の生活目標は，その日の朝に日直さんが決めることになっているとのこと。

　様々な研究で，笑顔（笑い）には，多くの効能があると明らかになっています。

☑脳の働きを活発にする　　☑血行を促進する
☑自律神経のバランスを整える　　☑ストレス発散に有効
☑幸福感と鎮静作用　　☑免疫力を高め，病気のリスクを遠ざける
☑印象がよくなる

　ここに挙げた効能は，ごく一部ですが，笑顔は，何と言っても自分も含めて周囲を明るく幸せな雰囲気にします。
　「笑う門には福来たる」…昔の人が言っていたことは，科学的にも証明されたことになるでしょう。

　１年生の皆さんは，今日『一日，笑顔で生活』できたでしょうか？