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マット運動にチャレンジ!

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 3年生は,現在,保健体育の授業で「マット運動」に取り組んでいます。

 体育館に何枚も敷かれたマットの上では,それぞれの習熟度に応じて,側転,ロンダート,ハンドスプリング(台上含む)などに挑戦していました。

 部活動から一線を退いた後,保健体育の授業以外には身体を動かす機会が減っている3年生。
 これから入試対策学習にさらに時間を割くようになりますが,勉強の合間には,軽めの運動(ウォーキング,ジョギング)やストレッチを上手に取り入れ,脳と身体に刺激を与えて,このひと冬を乗り切ってほしいと思います。