猪苗代中学校ホームページ

生徒の皆さんへ
　　　　　　　　
　コロナウィルスの影響で、４日の臨時休業から６日目を迎えました。３年生においては県立高等学校前期選抜試験お疲れ様でした。受験者全員が無事何事もなく終了したと報告を受け非常に安堵しました。皆さんに桜咲くことを心よりお祈りいたします。
　さて、皆さん家庭で過ごすことが多くなり戸惑うことが多くあると思います。ゲームや動画などに依存している人はいませんか。私はこんな時だからこそ発想を転換して皆さんにやって欲しいことを伝えたいと思います

１　家族の一員を自覚し手伝いを率先して行いましょう。
　もちろん皆さんはそれぞれの家庭で役割があり風呂洗いや玄関掃除など一生懸命やっていると思います。この際やって欲しいことを家の人に聞いてやってみましょう。例えば窓拭きを一生懸命やりピカピカになった窓を想像してください。そうすればお互いが感謝しあいながら気持ちよく過ごせ会話も増えるはずです。

２　規則正しい健康的な生活を心がけましょう。
　今回の臨時休業の目的は、コロナウィルスの拡大防止にあります。従って不用意に人混みに出たり不特定多数の人が出入りする密閉した環境施設等に立ち入るのはつつしんでほしいと思っています。ただ、だからといって家にこもる必要は無いと思います。晴れた日は、散歩するなどして軽い運動をしましょう。眠りに必要なホルモンであるメラトニンは、太陽を浴びることによりたくさん分泌されからだと心を静め、体温を下げ、眠りを誘う働きがあります。昼夜逆転せず、規則正しい生活を心がけましょう。

３　いい本を沢山読みましょう。
　良書に巡り会うことは、人生を豊かにするといわれています。この機会です。沢山本を読みましょう。

　何か困ったことがあれば、学校に遠慮なく電話してください。
　３年生は、卒業式の日に会いましょう。それまで体調を整えてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　小　杉　一　浩