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■ 家庭学習の充実について
学習面については、さまざまなサイトが紹介されておりますが非常に多く難易度もばらばらなので、学校からの課題の他、本校の学習サポートサイト「学びステーション」の活用をおすすめしています。
■ 生活面について
生活面でゲームやSNSの使用時間が増加していることが心配されています。規則正しい生活を送ることやTVやゲーム、SNSの使用時間を適切に設定するようにしましょう。また、長期の休みで不安や心配事があれば、学校（６２－３３１２）に電話して先生方に相談してください。なお、24時間体制の相談窓口もありますので、早朝や夜間については下記のサポートを利用してください。
・ふくしま24時間子どもSOS
０１２０－９１６－０２４
・ダイヤルSOS
０１２０－４５３－１４１
■ 健康面について
自分の健康状態について確認する習慣をつけましょう。だるさや発熱、栄養不足による諸症状はないか。特に風邪の症状や３７．５度以上の熱が4日以上続く場合（解熱剤を飲み続けなければならない場合も同様）、また、強いだるさや息苦しさがある場合などはコロナウィルスへの感染が懸念されますので会津保健所にある「帰国者・接触者相談センター」０２４２－２９－５２０３に連絡するようお願いいたします。
※先日のコロナウィルス対策研修会では、丁寧な手洗い（殺菌効果のある石けん）と消毒が大変有効とのことでした。マスクの着用と人混みや密集・密閉空間を避けるなど、引き続き感染予防に努めてください。
■ 運動面について
１日６０分以上の運動をしましょう。何をするかは各自の体調にあわせて工夫すると良いでしょう。例としてラジオ体操、ストレッチ、なわとび、散歩、ジョギングなどが挙げられています。また、部活動の種目ごとにバットやラケットでの素振り、バスケットボールのハンドリング、リフティング、体幹トレーニングなどもあります。
天気の良い日は屋外での運動も良いです。ただし、一度に大人数で集まって密集する運動にならないようにしましょう。
