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スラックラインに取り組んでいます!

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 今日の体力づくりでは、1・2年生がスラックラインに取り組みました。昨年度から取り入れたスラックラインですが、2年生は少しずつ慣れてきたのか、先生の手を補助に使わず、自分の力で何度も練習を重ねていました。1年生は初めてだったので、教師の手を支えにスラックラインを歩っていました。スラックラインは、バランス感覚と体幹(体を支える・手足の動きの土台を鍛える・ひねりや運動の軸)を鍛えることになります。慣れていくほど、様々な体の機能が向上するようです。これからもどんどん取り組ませていきたいと思います。