福島県耶麻郡猪苗代町立吾妻小学校ホームページ

特別非常勤講師をお招きして，５年生６年生のクロカン教室を行いました。
クロスカントリースキーは，スキーを履いてコースの状況に応じたいろいろな動きが求められるスポーツです。
ストックをついて前に進むことや，坂を滑り降りること，逆に坂を上ること，カーブを上手に曲がることなど，長い距離をその都度的確に判断して滑っていかなければなりません。
そこで，今日のクロカン教室では，まずはじめに「自分の身体を思い通りに動かせるようになる」トレーニング（コーディネーショントレーニング）に取り組みました。
頭と身体のトレーニングです。
どんどん，動きのレベルが上がっていきますが，子どもたちは自分の思った通りに身体を動かそうと一生懸命頑張りました。