福島県耶麻郡猪苗代町立吾妻小学校ホームページ

２２日(水)ののびクロは、３～6年生が一緒に練習を行いました。
主な練習メニューは、短なわとび、サーキットトレーニング、変形ダッシュ、竹馬、一輪車と様々でした。
サーキットトレーニングや変形ダッシュは、前日外部講師の先生から教えていただいた効果的な練習メニューの内容です。
竹馬の補助運動として、昔の缶ぽっくりで「パカポコ」と名前の付いた運動も行いました。
この日初めて竹馬に挑戦して、あっという間に乗れるようになる児童もいれば、なかなかできないで苦労する児童もいました。
色々な運動に取り組むことによって、体の巧緻性が高まり運動神経が鍛えられていきます。